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Câncer de pele e como prevenir

O que é o câncer de pele?

 

É uma doença que ocorre por conta do desenvolvimento anormal das células da pele. Elas multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno. O Câncer de pele é uma doença que tem cura, se descoberto logo no início.

 

Quais são os principais fatores de risco para desenvolver o câncer de pele?

 

•  História familiar de câncer de pele;

•  Pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;

•  Pessoas que trabalham frequentemente expostas ao sol sem proteção adequada;

•  Exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência.

O sol é importante para a saúde, mas é preciso ter cuidado com o excesso. Quando seus raios ultravioleta (tipo B) atingem as camadas mais profundas da pele, podem alterar suas células e provocar envelhecimento precoce, lesões nos olhos e até câncer de pele. Alguns cuidados são necessários, principalmente para aqueles que trabalham ao ar livre.

 

O que deve ser feito no lazer para prevenir o câncer de pele?

 

•  Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;

•  Use sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo de proteção 15.

Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário reaplica-lo a cada duas horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “a prova d'água” devem ser reaplicados.

 

E no trabalho ao ar livre?

 

•  Não deixe de usar: chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida;

•  Se puder, use óculos escuros e protetor solar;

•  Procure lugares com sombra;

•  Sempre que possível evite trabalhar nas horas mais quentes do dia.

A saúde é um direito de todos e dever do Estado. Em caso de dificuldade para marcação de consultas e exames em seu município, procure a Secretaria Municipal de Saúde para orientações e providências.

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